Stärke deinen Weg,
Entdecke deine Möglichkeiten.
Lach-Coaching ist dein Weg zu weniger Stress, mehr Energie und Positivität durch maßgeschneiderte Sitzungen mit starken Einsichten und Strategien.
Was ist ein
Individuelles
Lach-Coaching
Lach-Coaching,
dein persönlicher
Weg.
Fühlst du dich im Berufsleben oft im Tunnelblick gefangen, umringt von Stress, Ärger und Angst? Individuelles Lach-Coaching kann eine Wende bringen: Es lehrt dich, effektiv mit Stress umzugehen, deine Widerstandsfähigkeit zu steigern und Herausforderungen gestärkt zu begegnen. Du wirst lernen, entspannter zu sein und mit einem Lächeln den Anforderungen des Alltags zu begegnen.
—
Benefits für dich
Strengths
Potential
Confidant
Well-being
Fulfillment
* Entdecke persönliches Potenzial:
Vergiss Lösungen, die für alle passen sollen.
Geh auf deine spezifischen Wünsche, Stärken und Herausforderungen ein und schaffe einen einzigartigen Weg, um dein wahres Potenzial zu entfesseln.
* Stressmanagement und Entspannungstechniken:
Erweitere deinen stressbedingt verengten Blick, überwinde Hindernisse und finde zu dir zurück. Atemübungen, Meditation und progressive Lachübungen reduzieren Stress und fördern Entspannung.
* Überwinde begrenzente Glaubenssätze:
Coaching gibt dir die Mittel, um Selbstzweifel zu überwinden, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und durch positive zu ersetzen.
* Kultiviere nachhaltige Veränderungen:
Gemeinsam fördern wir nachhaltige Gewohnheiten und Denkmuster, trainieren deine psychische Widerstandskraft gegen Herausforderungen und sichern so eine Transformation, die auch über unsere Sitzungen hinaus Bestand hat.
* Stärke Kommunikation & Zusammenhalt :
Dein Coach unterstützt dich als Motivator und Vertrauter und legt Wert auf starke soziale Beziehungen, essentiell für Glück. Trainings verbessern Kommunikation und fördern Gemeinschaftssinn.
—
Dein persönliches Lach-Coaching
Da jeder Mensch einzigartig ist und unterschiedliche Bedürfnisse hat, bieten wir vielfältige,
individuell anpassbare Programme, die genau auf deine Anforderungen zugeschnitten sind.
Unsere gefragtesten Programme umfassen:
Individual
Coaching
Einzelsitzungen, die auf persönliche Entwicklung, Zielsetzung und dem positiven Umgang mit Stress und Herausforderungen fokussiert sind.
Leadership
Coaching
Personalisiertes Coaching für Führungskräfte zur Entwicklung effektiver Kommunikation, zum Aufbau von Vertrauen und zur Inspiration ihrer Teams.
Kontaktieren Sie uns noch heute für eine kostenlose Beratung, um Ihr Potenzial
durch Lach-Coaching voll auszuschöpfen.
— Jetzt kostenloses eBook sichern!
Die Methode des
Lach-Intervalltrainings*
Regelmäßiges Lachen kann laut der Facial-Feedback-Hypothesis* das Wohlbefinden langfristig steigern, Resilienz fördern und somit als präventiver Schutz gegen negativen Stress dienen.
Das eBook bietet eine sorgfältig kuratierte Sammlung von zeitgemäßen und kurzen Übungen aus dem Lach-Intervalltraining (LIT). Konzipiert als eine bereichernde Ergänzung zu den Lach-Coachings, liefern diese Übungen tiefe Einblicke in die Art und Weise, wie Lachen gezielt im Alltag eingesetzt werden kann, um seine wohltuenden Wirkungen in vollem Umfang zu nutzen.
*Coles, N.A., March, D.S., Marmolejo-Ramos, F. et al. A multi-lab test of the facial feedback hypothesis by the Many Smiles Collaboration. Nat Hum Behav 6, 1731–1742 (2022). https://doi.org/10.1038/s41562-022-01458-9
Beginnen Sie noch heute mit Ihrer Transformation!
Melden Sie sich für's nächste Webinar an
Topic
1H speak
Von Stillstand zu Strahlen – Business neu belebt
Von Sandra Limmer, Happiness Trainer & Mental Coach
Ab April 2025: Unser neues Webinar zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen, wirksamen Strategien mehr Energie, Motivation und Freude in Ihren Berufsalltag bringen – für spürbar mehr Leichtigkeit und Flow.
🎯 Herzstück und Ausrichtung: Beleuchten Sie jene unbewussten Muster, die Ihre Motivation und Tatkraft dämpfen, und lernen Sie, wie Sie spielerische Impulse in Ihr Business einbringen, um neue Energie zu entfalten. Knüpfen Sie wieder an Ihre tiefere Mission und Ihren Kernzweck an, sodass Freude und Lachen zum Motor Ihres geschäftlichen Erfolgs werden.
🔄 Effektiver Ablauf: Erfahren Sie, wie Sie Ihren Arbeitsalltag so strukturieren, dass weniger Druck entsteht und Raum für kreative Pausen und Lachen bleibt. Durchdachte Arbeitsabläufe reduzieren Überlastung und erhöhen gleichzeitig Ihre Innovationskraft.
🛑 Achtsame Grenzen: Erkennen Sie, wie wichtig es ist, Ihren Energiehaushalt zu schützen, indem Sie klare Grenzen setzen – für sich selbst und für Ihr Team. Erfahren Sie, wie kleine Lacheinheiten und wertschätzende Kommunikation nicht nur Stress mindern, sondern auch Resilienz aufbauen.
Melden Sie sich jetzt an, um Ihrem Alltag neue Impulse zu geben und ihn mit mehr Leichtigkeit und Freude zu gestalten. Erleben Sie, wie neue Energie, klare Ziele und ein strahlendes Mindset Ihr Daily Business bereichern.
